病情分析：
可能是吃饭吃的太好了,营养价值高了,可以补‘过’.
指导意见：
小孩子的饮食要合理饮食,合理膳食,有助于孩子的成长.
生活护理：
建立孩子们健康饮食习惯的最好食物是水果,蔬菜,全谷物,健康奶制品.为学生提供的零食,食物,饮料应该限制脂肪或者糖折算的卡路里含量. 低脂和无脂奶,100％果汁应该被首选,而不是不含营养成分的甜味剂饮料,后者就像是糖的替代物.这些甜味剂不利于控制体重.普通的无味的水应该是常饮用的水,而不是碳酸饮料或者加强水.放学后活动和募捐活动中提供的饮食应该符合这些营养标准,而不是糖,其他高糖食物,碳酸和咖啡因饮料.
通过使用营养食品替代学校里的不健康食物,作者认为,我们就能够帮助学生们达到营养标准,减轻体重,鼓励良好的饮食习惯,引导健康生活. |
