病情分析：
您好,鼻塞的问题是让人最困扰的,造成鼻塞的原因相当多,如过敏性鼻炎,鼻中隔弯曲合并慢性肥厚性鼻炎,慢性鼻窦炎…等.常见疾病的原因,症状,和治疗原则有三种.
一.过敏性鼻炎
原因：身体对于吸进去的空气,吃下去的食物,或皮肤所接触的异物,产生过度的反应.
症状：典型的鼻过敏有打喷嚏,流鼻水,鼻塞,鼻子痒,眼睛痒等症状.理学检查可见鼻腔黏膜苍白水肿,合并有大量透明的鼻水.有这样过敏体质的人常合并有呼吸道过度敏感,气喘,和其它相关的过敏性疾病.
治疗原则：治疗的首要原则便是找出过敏原并且避开过敏原,平时应注意均衡饮食,并养成运动的习惯,以减轻症状,早晨起床时应先穿好外套,戴上口罩五分钟后再走出室外,症状严重时可口服抗组织胺或使用鼻喷剂.倘若以上的方法都没有办法有效的控制,则可以考虑雷射或手术治疗.
鼻塞
二.鼻中隔弯曲合并慢性肥厚性鼻炎
原因：因为发育过程鼻中隔生长弯曲,或后天受到撞击造成鼻中隔弯曲.不管是那一种原因,此现象常合并有代偿性的慢性肥厚性鼻炎.
症状：单侧替换性或双侧鼻塞,头痛,无法集中注意力等症状.理学检查可见鼻中隔弯曲与鼻甲过度增生肥厚.
治疗原则：症状较轻微者,可于平时多运动或使用药物控制；症状较严重者,则可能需要施行手术矫正过度弯曲的鼻中隔和过度肥厚的鼻甲.
三.慢性鼻窦炎
原因：因为鼻窦结构异常或长期发炎不愈所造成.
症状：脓鼻涕,鼻涕倒流,鼻塞,头痛等症状.理学检查可见鼻腔内有脓鼻涕,鼻蓄脓,鼻涕倒流等现象,严重者合并有鼻息肉的存在.
治疗原则：先以抗生素与鼻冲洗治疗一至三个月；倘若无效,则必须使用鼻内视镜手术来清除病灶.
有些患者用胡椒粉诱发打喷嚏,虽然暂时可以达到清除鼻涕的效果,但是却有可能因此而诱发气喘,异物吸入肺部等更严重的后果,风险实在是太大,应避免使用类似的方法.倘若在冬天或夜里,症状比较严重时候,建议使用温湿毛巾,轻轻覆盖鼻部,一样可以达到缓和过敏症状的效果.
倘若没有其它重大疾病,则规律的生活,均衡的饮食,养成运动的习惯,多喝水,多食用温和的食物,避免辛辣刺激的食物,应可改善症状.倘若以上的方法均无法使症状改善,建议寻找专科医师,接受进一步的检查,及早诊断病因,及早治疗.
指导意见：
鼻塞 - 治疗方法
严寒冬季,室内外温差大,稍不留意易感冒.外出锻炼完,或干活中间休息,若不及时保暖,也易鼻塞头疼.
鼻塞
介绍鼻塞家庭疗法5种.
①煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好.
②填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆 柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错.
③侧卧按摩法：左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟,鼻塞可除.
④热敷法：用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻 孔吹热风,吹双侧太阳穴,风池穴,大椎穴,鼻塞可解.
⑤变位法：这种方法适用于婴儿,婴儿鼻塞时,常哭闹不停,这时可将婴儿竖直抱起,很快便能安然入睡.
迎香穴取穴方法：
取穴时一般采用正坐或仰卧姿势,迎香穴位于人体的面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中）.
以上是对“鼻子不通，不知怎么办。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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