高三压力大

显示全部楼层 · 2009-11-28 19:11:29

高三压力大
女 | 17岁
来自北京
2009-11-28 19:11:29
2人回复

健康咨询描述：
每当我稍有松懈,或学习状态不好时总有种负罪感,成绩退步时总羞愧得无地自容总觉得抬不起头,很自卑.

想得到怎样的帮助：缓解压力的办法

千问 · 2009-11-28 19:11:29

病情分析：
中医药理论病因病机：肝气抑郁
指导意见：
处方：逍遥丸
可以多读读笑话多参加运动比如打打乒乓球
和比较好的朋友聊天不要自卑自信才是最重要的
好心情使自己给的,别人都帮不了希望您能从自己的阴影中走出来
就象那首歌：做一个坚强的女孩等若干年后你会发现那些压力其实并不算什么?呵呵
生活护理：
快乐也是一天不快乐也是一天为什么不快乐呢?哈哈.....................

千问 · 2009-11-28 19:11:29

有压力好但是不要给自己过大的压力,轻松看待学习你的效率会更高的,把考试当成家常便饭那就没什么了,只要努力了就没什么的,但是不是尽力哦而是努力,相信爸爸妈妈也不会责怪你的

2009-11-28 19:31

ask86255852a
追问
虽然爸妈总会支持自己,但想想自己的未来,前程,再看看周围那么多那么优秀的同学,自己与同学的差距,梦想与现实的差距总觉得压得喘不过气来. 附件：点击查看大图