病情分析：
你好!你叙述的情况你用不着担心,是多虑了.不会导致骨骺线早闭合,早熟等.你怕长不高的话建议你不妨看看医生,查查骨龄,看看骨骼线闭合没有,或者查缺少什么微量元素,例如钙,锌,铁等.
指导意见：
1.注意补骨胶原.补充钙,磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育.
2.坚持每天适度运动二小时,因为运动可促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高.
3.少吃过多糖分,盐分,添加剂含人工激素的食品.可乐,甜点,肯得机-翼等过多的糖盐分会阻碍骨骼钙质的吸收.
生活护理：
1.多晒太阳,因为太阳光能把人体内的营养物质转化成维生素D,从而帮助钙在人体内有效的吸收,而维生素D一般很少能从食物中直接摄取的.
2.不压脊椎,挺胸做人.一个人的坐姿,站姿,和走姿也会对身高有影响,无论坐立走都昂首挺胸的人通常都会比较容易长高.
|
