病情分析：
这个和心理作用有关,可能太在乎一件事情或者这件事情比较重要就会出现这种现象,其实是很正常的,任何人遇到这样的事情都会很紧张的.
指导意见：
别担心,多锻炼锻炼,多参加这种活动慢慢就好了.
其实每一个人遇到这种人多的场合都会紧张的,只不过有的人明显,有的人不明显而已.而您就属于前者了,但是想一想,紧张过一会不也就好了么?
我以前包括现在也是这样,第一次给别人打针的时候手抖的不行了,可是总锻炼就好了,第一次给很多比我年龄大的人讲课,我的声音都变了,紧张的口干舌燥的,感觉都说不下去了,但是只要坚持住,适应一下就没有那样的感觉了
生活护理：
克服紧张,主要是多参加活动,多接触人,要敢于面对这些事情,不要害怕,没有人会笑话你的,笑话你的人肯定还不如你呢,因为最起码你有勇气去面对,而他只会在别人做完的时候说这说那的.只有亲自去做的人才会有真实的感受,而那样说三道四的人只能活在想象当中了.
我相信您一定会克服的,因为你意识到了问提,并且也正在努力改变呢!只是您自己还没有发现哦!
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