我家宝宝11个月,身体发育各项指标均属上限(身高82cm,体重12kg,已萌出8颗牙,开始蹒跚学步),有大夫说要限制饮食,不知差不多大的宝宝妈妈都给孩子吃什么?有必要限制饮食吗?另外,晚上和果汁水是不是对牙不好,可是我们家宝贝从小就不喝白水。
宝宝如果经检查没有什么疾病,长得快不是大问题,没有必要限制饮食不让他长大。现在的孩子有很多先天条件较好(妈妈营养好,生下来较大,奶水充足等),后天本身消化吸收能力强就会长得比较快.这样的孩子应该可以吃饭多一些,要适当增加蛋、肉和蔬菜的量。他已经长牙了可以吃面片、面条、稍软烂些的米饭等。适当减少奶水在饮食中的比例。需要注意的是，很多长得快的孩子也往往容易产生缺钙、缺锌、缺铁的问题，因为传统的这个年龄段食谱配方满足不了他的需要，需要适当补充相关的营养素。但是补钙同时必须补充维生素D，利于钙的吸收；补钙也必须适量，补多了造成骨质提前钙化会影响长个。喝果汁水的问题：买现成的饮料或果汁里面都含有碳酸和防腐剂成分，有的还含有咖啡因、甜蜜素或其它代糖成分，常喝这些对孩子的生长是有影响的，更别说晚上睡前喝了。可以用水果切成块煮一下，加点糖（最好用冰糖，不必很甜），可以的话把水果块和水让他一起吃（在这个季节孩子不宜多吃生冷，容易引起小儿秋季腹泻）。睡前再喝点奶更好。还有如果孩子不太习惯吃蔬菜，可以每天换样加一点和水果一起煮水喝，这样孩子长大后也不会挑食不爱吃青菜。祝愿你的宝宝健康快乐成长。
提问者对答案的评价：
还是遵从医嘱 再多运动加强段练..............................
还宝贝呢。。 孩子得练，别养傻了。
对于您家宝宝这个月龄来说，体重已经到了超重范围，（不过还好没有达到肥胖指标）身高也比同龄宝宝要高一些，说明他的营养是不错的，但是不要让宝宝体重再过度增长，虽然婴儿胖乎乎看起来非常惹人喜爱，但是对孩子的身体是不好的，对他以后的身体素质也是不好的，不知道您和您的丈夫体重有没有超重，不过正好赶上孩子蹒跚学走路的时候，这时候的孩子对外界充满了好奇，好动，一刻也闲不下来，鼓励他多运动对于控制体重是有好处的，饮食是有必要控制的，选择一些热量低的食物，给孩子，也可以吃东西前给孩子喝些水，最好是白开水哦，从小不喝白开水是非常不好的习惯，所有的饮料中，白开水排第一，对于控制体重吸收营养都很好，有的家长不仅把肥胖遗传给孩子，关键是把不好的饮食习惯也传给孩子，蔬菜水果要吃哦，长了8颗牙，就让他用用牙齿吧，差不多的东西都可以吃了，吃稍微硬一点的东西可以了，锻炼孩子的咀嚼功能，锻炼孩子的咀嚼肌，有利于面部肌肉的发育，您的宝宝发育非常好，但不要过度哦 |
