1,您好,宝宝的饮食习惯是逐渐养成的,对其生长发育很重要.
2,胃口不好,首先应该排除疾病因素.应观察宝宝有无其他异常情况,如发热,鼻塞,流涕,咳嗽咳痰,有无恶心,呕吐是什么情况,有无腹痛,腹泻,大便性状改变,有无睡眠不好,精神不好等情况.如一直胃口不好,建议到儿科检查一下微量元素及血常规,看有无缺钙,缺锌,贫血等可能,如有,按医生指导下诊治.
3,平时进食应营造愉快的气氛,定时吃饭,在宝宝饿了的情况下吃饭,吃饭前不要吃别的东西,吃饭要有神秘感,是乖宝宝才有得吃,是一种愉悦,而不是任务,每餐也不要做一大桌,少而精就可以了,不要催促孩子吃,不要责备,训斥,说教,如当餐吃的很少,也不要责骂,强迫,耐心等下一餐,他会饿的.不要追在孩子后面跟着喂或一边吃一边玩,这样会影响消化.最好尽量少吃零食,特别是正餐吃的少,不要用零食来补数,这样会恶性循环.平时适当增加户外活动及运动,也有益于增进食欲.
4,一般注意了上述几点,会有改善的.习惯不是一下养成的,要有耐心,不要光看眼前一餐怎样怎样,关键不要让小孩对吃饭产生反感,请仔细体会一下. |
