肠胃不好，吃什么能好一些？

显示全部楼层 · 2009-10-30 17:06:29

肠胃不好，吃什么能好一些？
女 | 22岁
来自吉林
2009-10-30 17:06:29
3人回复

健康咨询描述：
主要症状:吃东西不对了,就肚子疼,想去厕所.
发病时间:
化验检查结果:

千问 · 2009-10-30 17:06:29

治疗慢性肠炎最重要的是注意饮食.虽然不必如急性肠炎患者那般的限制饮食但仍然要谨慎由于慢性肠炎会导致长期的腹泻容易营养不良最好是多摄取营养丰富以及容易消化的食物.生蔬菜及腌渍物要避免以煮熟的食物为佳.严重腹泻须改为流质食物肉类方面要选用脂肪少而且柔软的肉类不妨多吃些鱼避免饮酒,果汁或冰牛奶.如果饮用牛奶则须加热为宜.

千问 · 2009-10-30 17:06:29

对于肠胃不好有很多的原因的,可以平时注意不要吃生,冷,油腻的东西,还有就是辣椒吃多了也会闹肚子的,我的博客有关于肠胃炎的中医治疗的文章可以参考的,对于有关的方剂可以辩证来使用的!

千问 · 2009-10-30 17:06:29

改变饮食习惯：按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着.戒吃辛辣,油炸,烟熏食物如烧烤等,不吃过酸,过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶,咖啡等.多吃素菜和粗纤维食品如芹菜,香菇等 .积极食疗和按摩保健：羊肉,狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃；另外枸杞,银耳,红枣,核桃都可以零食或入菜.饭后,睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈.完毕搓热双手按摩小腹.
以上是对“肠胃不好，吃什么能好一些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！