高血压治疗方法：选择时效长,降压稳,副作用小,长期服用对心脑血管有保护作用的药物.
高血压治疗方法：如：1）血管紧张素转换酶抑制剂 ——对心脑血管及肾脏有保护作用,提高心功能,可治疗高血压伴心功能不全.常用制剂：依那普利（悦心定） 长效,5~10mg1-2/d或培哚普利雅施达长效 4mg 1/d.2）血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂缬沙坦胶囊（代文）80mg,每日一次,无干咳的副作用.伊贝沙坦（安搏维）150~300毫克（１~2片）,每日一次,特点是无干咳的副作用.并在降低血压的同时,还具有肾脏保护作用,3 ）钙离子拮抗剂——可逆转或延缓左室肥厚,对糖,脂代谢无不良影响.常用制剂：硝苯地平控释片（第二代 拜心同）——新型,长效 30mg 1/d 或拉西地平（三精司洛平）——长效 4mg/# 1/d.2,抗血小板凝聚——阿斯匹林 75mg 1次/日服.同时要注意保持健康的生活方式：这对轻度高血压来说理更为重要.饮食上应低盐,低脂,戒烟,限酒等.避免精神刺激,控制体重,并要适当运动.同时检查有无血糖,血脂增高,并积极防治.
目前治疗高血压没有特殊方法,建议在饮食上来治疗高血压,1三餐：饮食安排应少量多餐,避免过饱;高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%.2低盐：每人每天吃盐量应严格控制在2-5克,即约一小匙.3高钾：富含钾的食物进入人体可以对抗钠所引起的升压和血管损伤作用,包括豆类,冬菇,黑枣,杏仁,核桃,花生,土豆,竹笋,瘦肉,鱼,禽肉类,根茎类蔬菜如苋菜,油菜及大葱等,水果如香蕉,枣,桃,橘子等.4.果蔬：每天人体需要B族维生素,维生素C,可以通过多吃新鲜蔬菜及水果来满足.有人提倡,每天吃1-2只苹果,有益于健康,水果还可补充钙,钾,铁,镁等.
以上是对“我的血压90比130应注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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