心理的杂念控制不到,怎么办呢?

显示全部楼层 · 2009-11-4 16:58:13

心理的杂念控制不到,怎么办呢?
保密 | 0个月
2009-11-04 16:58:13
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健康咨询描述：
我是不是有病了,比如看书,看报,每一个字都要在心里读出来,如果不读,心里也会给我读,没发控制,如,唱歌,嘴没唱,可心里还在唱,反复不停的唱,人们常说心无杂念,可我心理的杂念控制不到,怎么办呢?

千问 · 2009-11-4 16:58:13

这并不是什么严重的问题的,只是您个人的一种独特的读书或者是唱歌的方式,并没有对您的个人的身体健康和身边的人造成什么不良的影响的,而且由于这个形成的过程也很长了,所以如果想要一下子改变也是不太可能的,如果改正不了的话,那您就顺其自然吧,如果您非要强行改正的话,也是可能会影响您的阅读能力和唱歌的水平的话,到时候反而得不偿失的,所以您还是最好选择顺其自然的方式比较好,不要把这件事情想得太严重了,不用管它了.