我经常一星期不大便

显示全部楼层 · 2009-11-14 17:05:29

我经常一星期不大便
女 | 34岁
来自江苏
2009-11-14 17:05:29
8人回复

健康咨询描述：
主要症状:经常一星期不大便
发病时间:
化验检查结果:

曾经的治疗情况和效果：
也经常吃水果也没消果o
想得到怎样的帮助：能否有好的办法

千问 · 2009-11-14 17:05:29

病情分析：
一般属于结肠的一种功能性病变.
指导意见：
具体治疗方法：
1,吃饭宜定时定量,少食多餐.每一顿都不宜吃得过饱,尤其是下午和晚上.
2,药物可试用一些“微生态制剂”,如“奘灵”水苏糖就是这些产品中的佳品.不主张随便使用“抗生素”,抗生素会降低人体免疫力,导致体内菌群失调引发更多疾病.
3,戒烟戒酒；少吃酸,冷,生,硬,油腻及产气多的食物.
4,多做室外运动,强健的体质才是健康的基础.注意生活规律,保证充足睡眠.
生活护理：
建议还是到医院去检查最好,那样才能找出病因.

千问 · 2009-11-14 17:05:29

你好，便秘。宜吃富含纤维素高的水果蔬菜，如苹果、香蕉、海带、笋、芹菜、菠菜、南瓜等，忌烟酒和肥腻食物；多饮水；坚持运动，增加肠蠕动；养成每日定时排便的良好习惯，如厕时不看书，不玩手机等。

千问 · 2009-11-14 17:05:29

病情分析：
由于引起便秘的原因很多,也很复杂,有时常常是疾病的先兆,因此,一旦发生便秘,尤其是比较严重的,持续时间较常的便秘,像你这种持续一周没有大便的,建议及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治.虽然有一些治疗便秘的药物,但不要随便服用,更不要滥用泻药.
指导意见：
1,饮食中必须有适量的纤维素.2,每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个.3,主食不要过于精细,要适当吃些粗粮.4,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用.全天都应多饮凉开水以助润肠通便.5,进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便.6,每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯.7,保持心情舒畅,生活要有规律.8建议到医院普外科就诊,查找便秘的原因.
生活护理：
每天早饭前服用几颗（块）洗净的核桃仁,或闲时随嚼,也可用豆浆一类滋补饮料冲服.（据资料介绍,核桃仁含有脂肪油,蛋白质,碳水化合物,磷,铁,胡萝卜素,核黄素等成分,除了润肠通便外,还有补肾固精,温肺定喘之功能,可治疗肾虚喘嗽,腰痛脚弱,小便频数,大便燥结等,长期服用,疗效更佳,且无副作用.）

以上是对“我经常一星期不大便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2009-11-14 17:05:29

病情分析：
你这个属于顽固性便秘了.
指导意见：
您不妨用自己的双手,坚持以下自我按摩法,相信能起到通便的作用.
一,按摩腹部
1. 摩腹
仰卧于床上,用右手或双手叠加按于腹部,按顺时针做环形而有节律的抚摸,力量适度,动作流畅.约3～5分钟.
2. 按揉天枢穴
仰卧于床上,用中指指腹放在同侧的天枢穴上,中指适当用力,顺时针按揉1分钟.
3. 掌揉中脘穴
仰卧于床上,左手的掌心紧贴于中脘穴上,将右手掌心重叠在左手背上,适当用力揉按1分钟.
4. 推肋部
仰卧于床上,两手掌放在体侧,然后用掌根从上向下推两侧肋部,反复做1分钟.
5. 按揉关元穴
仰卧于床上,用一手中指指腹放在关元穴上,适当用力按揉1分钟.
6. 提拿腹肌
仰卧于床上,两手同时提拿捏腹部肌肉1分钟.
生活护理：
希望我的回答对你有帮助.

千问 · 2009-11-14 17:05:29

病情分析：
你好!所谓便秘,从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状.便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的.由于引起便秘的原因很多,也很复杂,因此,一旦发生便秘,尤其是比较严重的,持续时间较长的便秘,这样的患者应及时到医院检查,查找引起便秘的原因,以免延误原发病的诊治,并能及时,正确,有效地解决便秘的痛苦,切勿滥用泻药.
便秘是排便次数明显减少,每2～3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象.有些正常人数天才排便一次,但无不适感,这种情况不属便秘.便秘可区分为急性与慢性两类.急性便秘由肠梗阻,肠麻痹,急性腹膜炎,脑血管意外等急性疾病引起；慢性便秘病因较复杂,一般可无明显症状.按发病部位分类,可分为两种：①结肠性便秘.由于结肠内,外的机械性梗阻引起的便秘称之为机械性便秘.由于结肠蠕动功能减弱或丧失引起的便秘称之为无力性便秘.由于肠平滑肌痉挛引起的便秘称之为痉挛性便秘.②直肠性便秘.由于直肠粘膜感受器敏感性减弱导致粪块在直肠堆积.见于直肠癌,肛周疾病等.习惯性便秘多见于中老年和经产妇女.
指导意见：
(1)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜,甘蔗汁各l杯,拌匀,每日早晚空腹饮.适用于热秘.
(2)黄芪玉竹煲兔肉：黄芪,玉竹各30克,兔肉适量,加水煮熟,盐调味服食.适用于气虚便秘.
(3)首乌红枣粥：何首乌30克,红枣10枚,冰糖适量,粳米60克.先将何首乌水煎取药汁,再与红枣,粳米共煮煮粥,粥成人冰糖,溶化后服食.适用于血虚便燥.
(4)芝麻核桃粉：黑芝麻,核桃仁各等份,炒熟,研成细末,装于瓶内.每日1次,每次30克,加蜂蜜适量,温水调服.适用于阳虚冷秘.
(5)鸡薯羹：鲜白毛鸡矢藤15克~30克,白芯番薯200克（切细）,煎水,加适量片糖服用.
(6)黄芪笋鱼汤：黄芪10克~20克,党参15克~30克,黑芝麻12克~24克（布裹）,玉竹15克~30克, 陈皮5克,笋壳鱼100克~150克,煲汤.适用鱼气虚便燥,津液不足之便秘.
(7)将橘皮洗净：切细丝,加白糖,蜂蜜适量,煮沸,冷却,每次１汤匙,每日服３次,可治便秘,经常喝点蜂蜜水,也可解除便秘之苦.
(8)雪耳大枣汤：雪耳10克,大枣15枚,冰糖适量,隔水炖1小时后服食.适用于便结难解,头晕心悸,面色黄苍白者.
(9)百合汤：百合50克加水煮至熟透,加蜂蜜适量服食.适用于便结如羊粪,手足心热,咽干口燥者.
(10)首乌红枣粥：首乌20克~30克,大米60克,红枣10枚,冰糖适量.首乌先煎,再加大米,红枣煮粥,适合于血虚便秘.
（11）酸奶：每日饭后或饭前两小时左右喝一杯酸奶,可治疗便秘.
（12）大豆低聚糖：每日空腹或加入酸奶,服用效果明显,可治疗便秘.
生活护理：
如果食疗不起效,建议你尽早就医!

千问 · 2009-11-14 17:05:29

病情分析：
你好,习惯性便秘对身体的危害是非常大的
指导意见：
可以每天清晨空腹喝一杯蜂蜜水,平时多喝水,多吃些粗粮和含膳食纤维高的食物,如红薯,韭菜,香蕉,一定要注意多进行体育锻炼,最重要的就是保持良好的排便习惯!一开始如果没有排便的感觉可吃点四消丸或排毒养颜胶囊之类的药物帮助排便,每天找一个特定的时间,记住一定要坚持
生活护理：
希望我的回答对您有一定的帮助

千问 · 2009-11-14 17:05:29

病情分析：
青年女性,大便频率较少,平时食用水果较多.
指导意见：
如果你一周不大便肚子还不胀的话就是你吃的太细了,多吃粗纤维的食物,比如芹菜,红薯等.还有就是多运动.如果排便时候还很费力可以多使用芝麻油,酸奶,可以润肠通便.如果肚子很胀又不大便可以适当使用泻药.
生活护理：
吃粗粮,多运动,保持健康的生活方式.
以上是对“我经常一星期不大便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2009-11-14 17:05:29

病情分析：
便秘的主要表现是大便次数减少,间隔时间延长,或正常,但粪质干燥,排出困难;或粪质不于,排出不畅.可伴见腹胀,腹痛,食欲减退,暖气反胃,大便带血等症.常可在左下腹扪及粪块或痉挛之肠型.
指导意见：
饮水疗法
早晨空腹喝300毫升开水,因为经过一晚上的消化吸收,代谢废物积存在体内,早晨排出有利清理肠胃.
便秘是因为粪便在大肠内停留时间过长,其所含水分被大量吸收,使大便变得难以排出.要排便通畅,就要使肠腔内有充足能使大便软化的水分,因此,喝水应该讲究技巧,如果小口小口地喝水,水流速度慢,水很容易在胃里被吸收,产生小便.可见,便秘的人喝水最好是大口大口地喝（即喝满口）,吞咽动作快一些,这样,水能够尽快地到达结肠,同时刺激肠蠕动,改善便秘的症状.
常见饮食疗法
(1)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜,甘蔗汁各l杯,拌匀,每日早晚空腹饮.适用于热秘.
(2)黄芪玉竹煲兔肉：黄芪,玉竹各30克,兔肉适量,加水煮熟,盐调味服食.适用于气虚便秘.
(3)首乌红枣粥：何首乌30克,红枣10枚,冰糖适量,粳米60克.先将何首乌水煎取药汁,再与红枣,粳米共煮煮粥,粥成人冰糖,溶化后服食.适用于血虚便燥.
生活护理：
七种食物轻松改善便秘
1,熟香蕉
香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能. 不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用.
2,核桃
核桃仁含脂粉,蛋白质,碳水化合物,磷,铁,β-胡萝卜素,核黄素等,除了润肠通便外,还有补肾固精,温肺定喘之功能,可治疗肾虚喘嗽,腰痛脚弱,阳痿遗精,小便频数,大便燥结等.长期服用,疗效更佳,且无副作用.患有便秘的老年人不妨一试.
3,柚子,葡萄柚：
午晚饭后,吃半个或一个葡萄柚,吃到通便顺畅为止.
4,地瓜（红薯）：
味甘性温,能滑肠通便,健胃益气.含有较多的纤维素,能在肠中吸收水分增大粪便的体积,引起通便的作用.
5,糙米
糙米含有丰富的蛋白质,淀粉,维生素B1,A,E,纤维素,钙,铁和磷等矿物质,其中丰富的纤维质有助排便.
6,苹果
苹果含有丰富的水溶性食物纤纬---果胶.果胶有保护肠壁,活化肠内有用的细菌,调整胃肠功能的作用,所以它能够有效地清理肠道,预防便秘.同时,苹果里的纤维,能使大便变得松软,便于排泄.另外苹果里的有机酸,能刺激肠子蠕动,有助排便.
7,芦荟
芦荟所含的蒽醌类化合物衍生物在肠管中释放出芦荟大黄素,能有效地刺激大肠蠕动,发挥刺激性泻下作用.[1]