病情分析：
手淫行为是指在性冲动时用手自我发泄性欲的行为.如果手淫是偶然发生的,对身心健康无大影响.若经常手淫,对生理和心理等各方面,都会产生不良影响.
指导意见：
其实,手淫对身体的危害并不在于精液的损耗,而在于由于频繁手淫而产生的不正常的心理状态和反复的性刺激对性功能的影响.青少年手淫之后,往往产生追悔,羞愧,忧虑等复杂心理状态,并容易产生疲倦,腰酸腿软,精神萎靡,性欲减退,早泄,遗精,不射精等性功能衰退症状,严重时可导致神经衰弱以及由于反复性器官充血导致慢性前列腺炎等.
生活护理：
平时注意1.应该避免一个人独处,多找朋友交往,多参加户外活动,因为越是在隐蔽的地方,越是无聊的时候,就越容易情不自禁地手淫.2.尽量远离黄色材料；青少年对性有强烈的好奇心理,但应该通过对健康,科学的性知识的学习来满足；黄色材料不仅会带来过于强烈的刺激,而且还会传播一些错误的性信息,使人产生错误的性观念,危害不浅.3.养成有规律的生活习惯,定时睡觉,起床,不睡懒觉,不赖床,早上醒后要尽快穿衣服起床.4.还是要多培养兴趣爱好,多参加集体活动,多交往,生活充实了,对性的关注也会减少.
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