病情分析：
生斑原因：雀斑多由肺经风热,遗传所致.增加皮肤黑色素细胞中的酪肝酸梅活性,在紫外线的照射下,生成大量黑色素,便形成了雀斑.而一些好消除的祛斑是因为一些局部组织表皮浅层被氧化,而产生了黄褐色的斑点.而这种表层的肌肤问题一般是比较容易除去的
指导意见：
系指发于颜面等处散在黑褐色斑点.见《外科正宗》卷四.俗称雀子斑.其病因多因火郁孙络血分或肺经风热所致.可用玉容散水调搽患处或以白茯苓末调敷之.
很多人知道雀斑,但不知道为什么叫雀斑?是不是跟麻雀有关系呢?是的,名字的确是跟麻雀有关系.准确的说是跟麻雀的卵有关系.见过麻雀蛋的人就应该知道为什么脸上的斑叫雀斑了. 准确点来说是：雀斑俗称“雀子”,其由来“面部状若芝麻散在,如雀卵之色”,故称为雀斑.民间的叫法又有很多,"蝇子屎" (河南）,"土斑" ,"蚕沙"（山西）,蒙脸沙（安徽北部）,虼蚤斑（苏浙地区）不等.
[皮肤损害特征](表现特征)
色素斑呈点状或圆形,卵圆形,或呈各种不规则的形态；分布在颜面部,尤其是鼻与两颊周围最为常见,大小如同针尖至米粒大,直径一般在2毫米以下,呈淡褐色至深褐色不等；分布数量少者几十个,多者成百,多数呈密集分布,但互不融合,孤立的布散在面部周围,严重者也可见于手背,颈,耳前后,耳腔,肩臂等躯体暴露的部位.多数呈对称性.
1, 一般始发于5到10岁左右的儿童,女性明显多于男性,也可发生于青春期后的少女,到成年后(20岁以后)多数色斑呈静止状态,停止发展.
2, 雀斑颜色的轻重,斑点数字的多少是随遗传程度,光照强度,年龄大小,地域不同,种族不同,职业与工作环境不同,甚至与心情不同睡眠是否充足有一定关系.但这些关系中,主要与雀斑的遗传基因密切相关的.
生活护理：
1.防晒!此条非常重要!因为色斑最怕日晒.日光的暴晒或X线,紫外线的照射过多皆可促发色斑,并使其加剧.甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑,所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病.日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,色斑形成.夏季日晒充足,色斑活动频繁,斑点数目增多,色加深,损害变大；冬季日晒较少,斑点数目减少,色变淡,损害缩小.由此可知日晒是色斑发生的一必需因素,所以患者应尽量避免长时间日晒,尤其在夏季.
2.防止各种电离辐射!包括各种玻壳显示屏,各种荧光灯,X光机,紫外线照射仪等等.这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致色斑加重.
3.慎用各种有创伤性的治疗!包括冷冻,激光,电离子,强酸强碱等腐蚀性物质,否则容易造成毁容
!4.禁忌使用含有激素,铅,汞等有害物质的“速效祛斑霜”,因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!导致严重毁容!
5,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等.
6,多喝水,多吃蔬菜和水果,如西红柿,黄瓜,草莓,桃等.
7,注意休息和保证充足的睡眠.睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑.
8,保持良好的情绪.精神焕发则皮肤好,情绪不好则会有相反的作用.
9,避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化.尤其咖啡,可乐,浓茶,香烟,酒等.吃得越多,老化会越快,引致黑色素分子浮在皮肤表面,使黑斑扩大及变黑.
以上是对“长雀斑,末尾有,怎么样治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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