病情分析：
你好 上不来气 在医学上叫心悸一般休息不好或者劳累过度是会引起心悸胸闷的
适度体育运动是有好处的,具体方法因人而异,可以慢跑,游泳等,
饮食?
没有特别注意的.感觉没有大的问题,请不要紧张, 您可能是心脏神经官能症
指导意见：
所谓心脏神经官能症, 是指可以有类似心绞痛的症状, 但是其实心脏本身没有结构和功能的异常. 也就是说, 心脏本身和健康人的心脏没有任何区别. 多见于青年女性, 男性发病率稍低, 简单说就是类似神经衰弱的症状, 可以伴随失眠多梦, 总之不需要特别治疗, 更不要过分紧张.
生活护理：
不需要看医生的,
放松心态即可, ,
希望对你有所帮助.
祝你好运
|
