病情分析：
你好：
你的腿疼应该是腰椎不好压迫神经引起的们建议你做一张腰椎CT来确诊
导致腰椎不好的原因如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰扭伤,还有睡软床等,一定要避免这些
指导意见：
我建议采取牵引,针灸,推拿,理疗,穴位注射结合治疗效果不错
生活护理：
现在须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以到后走,经常挂单杠,做‘两头翘’动作（趴着睡腰用力头和脚往上翘）加强腰肌
平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,
注意腰间保暖,尽量不要受凉,
平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）
长时间站,走,坐时可以佩戴腰围减轻腰部压力
祝你早日康复
|
