病情分析:
孕早期要注意的事项很多,况且你有过一个畸形胎儿,要更加注意才行.
指导意见:
注意事项:
1——充分的休息,切勿过度劳累.不要做过重的体力劳动,尤其是增加腹压的负重劳动,如提水,搬重物.
2——防止外伤.出门最好穿平底鞋;孕期尽量不要外出旅游;避免振动的工作环境;做家务时避免危险性动作,如登高.
3——摄取均衡的营养.远离烟酒,清淡饮食,不吃辛辣的食品,尽量少食多餐,必须保持大便通畅,避免肠胃不适.
4——节制性生活.性生活时腹部受到的挤压和宫颈受到的刺激均会诱发宫缩,在孕早期,胎盘的附着尚不牢靠,宫缩非常容易导致流产,所以妊娠早期应禁止性生活.妊娠中期虽然可以有适当的性生活,但次数和幅度都应少于孕前,准爸爸们应该克制一下.
5——保持心情愉快,情绪稳定.鲜牛奶可以帮助孕妇预防骨质疏松,还能帮你稳定情绪;橘子,芹菜等高纤维的蔬菜水果,既去火又补充维生素,并且让你心情愉快起来.
6——保持身体特别是会阴部的清洁.生殖道炎症也是诱发流产的原因之一.怀孕期间,阴道分泌物增多,因此外阴清洁工作显得非常重要,孕妇每晚都应坚持清洗外阴,必要时一天清洗两次.
7——每两周需到医院做产检一次.
生活护理:
希望你拥有一个健康的宝宝.
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