体寒怎么办？尤其怕冷

显示全部楼层 · 2009-12-7 19:04:41

体寒怎么办？尤其怕冷
女 | 28岁
悬赏1个健康币
2009-12-07 19:04:41
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健康咨询描述：
稍微冷一点儿就受不了,比别人穿的多还比比别人觉得冷,冬天还好起冻疮
从小就是这样

曾经的治疗情况和效果：
只是用了些小偏方治疗冻疮
想得到怎样的帮助：是我身体缺少什么元素吗?

千问 · 2009-12-7 19:04:41

病情分析：
你好,你的情况是体质较弱的缘故,不是因为缺乏微量元素.
指导意见：
平时多锻炼一下身体,多吃蔬菜水果,经常搓搓手脚,促进血液循环,这样就很少会得冻疮了.只有身体素质提高了,才能改变你的这种情况,建议每周锻炼身体3-4次,每次半小时以上,可以跑步,游泳,打球等,慢慢的就可以改变这种状况了.
生活护理：
保持良好的心情对你来说也是很重要的,少生气,减少压力也将有助于身体情况的变好.

千问 · 2009-12-7 19:04:41

病情分析：
稍微冷一点儿就受不了,比别人穿的多还比比别人觉得冷,冬天还好起冻疮
指导意见：
多锻炼增强体质,另外可以根据体质情况服用点补阳通经活络的药物看看
生活护理：
多锻炼身体是最好的治疗