病情分析：
脸红有生理性的,也有病理性的.有些健康的人,末梢血液循环较好,稍一活动,面色就比较红润；有些人在害羞,愤怒,惭愧时会脸红；有些人可因饮酒而引起脸红；住在高山上的人,因为空气较稀薄,身体需要更多的红血球以吸收足够的氧气,而红血球携带的血红素一旦增加,脸的颜色就会比较红；有的人因更年期脸红,有的人因全身性疾病都可以引起脸红.如高血压,肺结核,红斑狼疮等.对生理性脸红不必顾虑.至于病理性脸红,就要请医生诊治.
从医学角度讲,面红是指由于温度或情绪的变化较其他人更容易变红,且颜色深,持续时间长.皮肤中有血管存在,受神经因素影响而扩张或收缩,尤其是两颊部毛细血管丰富,故两颊更易红.面红若只是在冬季时发生,则与温度的变化有更多关系.
一般而言,热会使皮肤血管扩张,造成脸部潮红.冷虽使血管收缩,但温度回升时,血管则会反弹性扩张造成脸红.但还有一些人,在极冷的温度下,可能还会因血管不正常的扩张造成脸红.临床表现为面部的丝状,点状,星芒状或片状
当温差太大时,比如从冷风中到空调房间,忽冷忽热,微血管在反复收缩及扩张中失去弹性,反映在双颊和鼻端,就会使双颊发红刺痛.初期,脸部变红还能立即恢复原状,但若长期反复持续下去,血管收缩,丧失扩张机能,在过度扩张状态硬化,使脸部变得平时看起来也红红的.严重时,低头后抬头也会出现脸部潮红症状.这种症状在春夏秋季比较平静,到冬天多转为严重
医生建议,冬天应避免过冷的环境与温度的急剧变化,注意皮肤的保湿和保暖工作,在特别干燥和温度较高的室内,如果脸上觉得干就要及时补水,洗脸则以温水为主.到室外,可用围巾或口罩防止冷空气直接侵袭脸部,避免湿差温差过大,使扩张了的微血管遇冷急速收缩,形成红血丝.有脸部冻伤史的人在冬天里应经常揉搓脸部,促进血液循环.
指导意见：
1,洗脸最好是用温水,洗完再用冷水清洗30秒（不过如果感觉脸部有异样,就请立即停止清洗,以免伤害皮肤了!）.洗面奶要以前使用过,没出现不良放映的那种,不要去尝试新的洗面产品,否则可能会引起过敏.洗脸时记得动作要很轻柔,以免伤害到皮肤了.
2,洗脸后不要用保湿水,尽管保湿很重要,但因为现在市面上的保湿水大多含有酒精,多用会刺激我们本来脆弱的皮肤.要直接抹柔和的面霜,最好是宝宝用的那种柔和型的.
3,光做好清洗工作是不够的.还要内部调节.注意睡眠.平时要多吃橘类水果,它可以增强毛细血管的强度,不过不要一下子吃太多,这样对身体没什么好处.要循序渐进.
4,每天服用一些维生素,象维生素E,A,C,都能增强皮肤弹性,抵抗红血丝的效果不错.
5,阳光强烈的时候最好带帽子出门,不要抹防晒的,那些化妆品只能加重皮肤的负担.简而言之,最好只用一种面霜就可以了.
减弱红血丝的方法
1 当面部出现红血丝问题的时候,首先需要避免酒精类饮料,咖啡以及茶等兴奋性饮料,如果因为习惯问题,实在不能够禁止,那么一定要尽可能的减少饮用量,从而减少身体的兴奋以致对面部微血管的进一步刺激.建议改喝一些花草茶,尤其是玫瑰果茶,它富含丰富维生素C和维生素P(亦称类生物黄碱素),是拥有红血丝问题的患者非常好的饮品.除此之外,现榨的果汁也是非常好的一种选择.
在饮食方面,医生说,容易脸红的人,应该少吃会增加血管扩张的食物,如咖啡,茶,可乐等含咖啡因的食物.补充一些维生素B也有助于神经修复并能起安神作用.此外,应该避免日光的暴晒,酒,辛辣和刺激的食物,少生气,紧张或过度兴奋,因为这些都会促成脸部泛红.
|
