病情分析：
正常乳头为圆柱状,伸出于乳房平面约是1.5-2厘米,呈一结节状,如果乳头未高出于乳房皮肤,且牵拉也不高出者,称为乳头内陷.这种疾病虽然对结婚没有直接影响,但会影响夫妻感情交流及生活,而且生育后不便于哺乳,并容易导致局部的炎症,湿疹,严重的可引起乳腺导管扩张症.所以,乳头凹陷应该在青春期及时矫治,先去医院检查以确诊不是乳房炎症或其他疾病,然后可尝试自我治疗的方法：
首先,可以用手将凹陷在乳房内的乳头拉出,并固定一段时间,如果这种方法效果不好,可以试用注射器抽吸法.准备一副10毫升的塑料注射器,将注射器前端的外壳前掉； 拔出针芯,倒转注射器,将注射器的外壳后端开口处对准凹陷的乳头；再将针芯从注射器前端剪开处插入,轻轻抽吸,利用注射器的负压将凹陷的乳头吸出,并固定5-6分钟；每天1-2次.
目前市场上有一种“乳头隆起器”,原理与此后差不多,但可固定更长时间,还可戴着生活,工作.用隆起器治疗时,开始每天吸1-2次,每次半小时.如无不反应,可增加吸附时间,一般经过30天左右,乳头可被吸出,再巩固治疗2-3个月即可.
平时,应当选用不太紧的,留有乳头空间的文胸,避免乳头受压.如果以上治疗方法都无效,可到医院的整形外科进行手术,效果也非常好,不会影响以后的婚育和哺乳.
乳头内陷在婚前的女孩子中并不罕见,对身体健康也无影响,当然可以结婚,生育,建立一个幸福美满的家庭.乳头内陷虽然不是大病,但如果不能及时矫正,往往会给哺乳期的母亲和婴儿健康留下隐患,也不能轻视.乳头内陷可分为先天性和后天性两种.先天性的属乳头发育畸形；后天性多因青春发育期戴乳罩过早或配戴过紧的乳罩,乳头因为紧缩,受压,得不到发育,甚至引起萎缩.炎症挛缩也会引起乳头内陷.乳头内陷也分为真性乳头内陷,乳头内翻,假性乳头内陷3种.倘乳头陷于乳景下,且牵拉也不高出老,为其性乳头内陷；若乳头向内翻不能拉出者又称乳头内翻；如与乳房皮肤在同一平面仅不能竖起者称为扁平乳头,亦称假性乳头内陷.以上几种乳头内陷系由于乳头及乳晕的平滑肌发育不良,乳头内乳腺管较短,导致乳头不能凸出.
[编辑本段]乳头内陷的危害
乳头内陷主要有以下4个方面的危害：
一是乳头深陷在乳晕皮肤里,局部凹窝处长期得不到洗涤,分泌物及污染物得不到清除,发出臭味,容易引起乳头乳晕发炎,甚至出血,糜烂,形成慢性炎症；
二是乳头不能外露,母亲无法哺乳,婴儿吸不出乳汁,从而影响婴儿的发育；
三是产妇乳汁排出不畅,会导致乳管阻塞,乳汁淤积,容易发生急性乳腺炎,乳腺脓肿,母亲如从不哺乳,还可增加患乳腺肿瘤的机会；
四是乳头内陷有损女性胸部健美,失去应有的曲线.
因此,对乳头凹陷需积极进行预防和治疗.少女要根据乳房的大小配戴尺寸合适的乳罩,保证乳头能够良好发育.可以将乳罩的前端相当于乳头的对应部位开一个洞,戴上乳罩后恰好能将内陷的乳头挤出来.乳头内陷是可以矫正的,矫正的时机应在产前.
轻度乳头内陷可先行保守治疗.每天用温水洗涤两次,然后轻轻地往外牵拉内陷的乳头,牵拉时不可用力过度,以免使乳头损伤.也可在洗澡擦乳头时把它轻轻地向外提拉,反复牵拉,就可以使乳头外凸了.如果拉不出,可用两手拇指放在乳头两侧用力来回推动,每天3次,每次上下左右各做5次.婚后男方可吸吮妻子内陷的乳头.这种吸吮不但能矫治乳头内陷,还可预防乳腺炎症,当然也可以使夫妻性生活更加和谐.如果乳头内陷在分娩前没有矫正,可用一个玻璃眼药水瓶,粗端扣在乳头部位,细端套上橡皮管并连上注射器,抽出瓶中空气使其成负压,将乳头吸出,几分钟后取下,再用手牵拉使其不再回缩.这种方法必要时可重复施行.也可用5毫升或10毫升注射器退出内栓,反接于电动吸引器,以400～500毫米汞柱负压,吸引乳头,每日治疗1次,反复吸引,20日为1疗程,也能使一些轻度内陷的乳头挺出.对严重的乳头内陷,需行整形外科手术矫正.在局部麻醉下,通过切除乳晕内几小块菱形皮肤,切断牵拉乳头内陷的纤维组织及平滑肌,使乳头挺立后再行结扎缝合.术后7天拆线,并接着进行吸引治疗l～2周,以防复发.
指导意见：
乳头内陷的治疗依据患者的年龄,内陷的程度,对手术后哺乳的要求以及局部反复发作的情况而异.未婚未育妇女多要求保留哺乳功能.局部有红肿等急性炎症反应者暂缓手术治疗,待炎症消退后一定时间方可进行.
1.保守治疗
由于乳头内陷随着青春期乳房发育逐渐明显,因此乳头内陷的治疗一般在1 8岁左右开始.治疗前应首先判断乳头内陷的程度,将两手指位于乳晕周围,使乳头向表面突出向中间挤压.如果乳头能够被挤出,且能停留数秒钟,应用负压吸引多能够矫正内陷畸形.对青春发育过程中的年轻女性,物理疗法多能奏效,保守治疗是第一选择.
持续负压吸引的方法有一次性注射器的针筒,市场商卖的持续负压吸出装置,也可以应用吸出乳汁的负压球.吸出乳头后保持1 5～20min,每日数次,坚持进行.持续3个月以上无效者一般需要手术治疗.
2.保留乳腺导管的手术
适用于凹陷程度轻,中,重度患者.术前用棉棒蘸双氧水和生理盐水仔细清洗凹陷部位,减少手术感染机会,用加少许肾上腺素的O.5％～1％利多卡因乳头根部局部浸润麻醉.有文献认为乳头的麻醉禁止使用肾上腺素,我们的临床经验中没有发生与肾上腺素有关的并发症.
首先在乳头上下方用1号丝线缝合两针,牵引内陷乳头.沿乳头凹陷的方向横形切开乳头,在乳头切口内分离乳腺导管,切断导管间短缩的纤维束,直至放松牵引线后乳头不再缩回为止.纤维束松解后乳头仍向内缩回,常需要切断部分中间部分的乳腺导管,直至畸形矫正为止.手术中保留数条明显的乳腺导管即可为以后哺乳打下基础.彻底松解缩短的纤维束是任何一种手术方法的基本组成部分,如松解不完全术后往往会复发.
松解纤维束后,乳头下方缺乏组织充填,遗留死腔,成为术后感染复发的原因之一,应根据组织缺损的程度,采用以下几种措施：①死腔小者直接拉拢缝合,缝合时防止将乳腺导管缝合闭塞.②设计乳腺组织瓣充填乳头根部死腔,应注意保持乳腺组织瓣的血供.③设计切口两端的真皮组织瓣,充填缺损.缝合乳头内部后,乳头多呈上窄下宽的形态,在切口的两端作Z成形术,可以缩窄乳头颈部改善乳头的形态,进一步防止乳头回缩复发.
术后包扎注意防止乳头受压,在敷料或海绵中间开洞,将乳头放人其中,牵引线牵拉乳头固定2周,其余缝线术后1周拆线,一个月内不穿戴乳罩.
3.乳腺导管切断手术
对已经生育,将来不考虑哺乳的女性,或局部炎症反复发作,瘢痕牵拉严重凹陷畸形的患者,可以采用Broadbent手术方法.
手术前后处理同前述方法.术中切除乳头底部的瘢痕,有炎性肿块时一并切除.完全切断乳房导管,充分松解凹陷乳头,设计组织瓣充填乳头根部组织缺损.防止死腔形成是该手术成功的关键.
生活护理：
休息二至三天后日常活动普遍可在手术日的二至三天后恢复手术后的第五至七天后便可如常上班工作手术后首星期应避免高举手臂及提携重物两星期内应避免进行蒸气浴及游泳而剧烈的运动则要待手术后二星期才可进行
2手术后的伤口上会有简单的敷料间中会有绷带固定乳房位置二至三天后到医生处覆诊检查后便可以正常沐浴再安排一星期一个月及六个月后再覆诊伤口的缝线会在十天内自动溶解
3手术后首月应依医生的指示穿着任其一的合身柔软胸围或定位胸带或不穿胸围让胸部组织自然成形乳房初期会感觉肿胀不柔软待一至两个月后乳房质感形状便会比较自然当你心理上将它融入变成为你身体的一部份时不再留意假体的存在你便完全康复了
4手术后六个月内不能穿着有铁线的胸围以防令胸部变形及引致包膜孪缩(包膜纤维硬化)的发生
5手术后两星期内应避免性行为以免踫伤乳房
6如准备怀孕最好在手术六个月后待乳房形状稳定下来才开始隆胸手术一般亦不会影响哺乳的能力
7乳部按摩在手术后一星期开始进行方法是将乳房尽量向上内外三个方向推挤保持位置十秒左右乳房各做五分钟第一个月早晚二次笫二个月开始每晚一次维持一年一年后改为不定时按摩乳部按摩可将假体周围的包膜纤维组织拉松有效地减少包膜孪缩的发生所以应该持之以恒
以上是对“及原因10岁起就发现了凹陷症状我从来都没有治疗过,我想治好这种凹陷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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