如何减掉肚子和腰部的肉

显示全部楼层 · 2009-12-11 15:10:56

如何减掉肚子和腰部的肉
女 | 30岁
来自北京
2009-12-11 15:10:56
4人回复

健康咨询描述：
也没有什么明显症状就是有时候没精神
我不怎么爱运动
我现在没有生孩子

曾经的治疗情况和效果：
我去医院查了医生说我不能生孩子了永远我得了卵巢钙化
想得到怎样的帮助：我这个肥胖是和不能生孩子或者是和这个病有关系吗在就是我这个病真的没法治了吗真的就永远不能生孩子了吗 ?谢谢各位专家了.....

千问 · 2009-12-11 15:10:56

病情分析：
你好朋友不需要担心啊,这样应该注意积极参加体育锻炼,采取按摩,和针灸来治疗即可
指导意见：
你不需要担心,这个肥胖可以生孩子的啊,卵巢钙化需要看程度啊,完全可以治疗的

千问 · 2009-12-11 15:10:56

病情分析：
您好：生孩子和肥胖没有直接关系,您去医院妇科检查一下,如果生殖泌尿系统没什么问题的话,完全可以生育的!
指导意见：
四步骤转腰运动：平躺,膝盖弯起脚板着地,手指放在耳边；仰卧起坐后上身转向左面（此刻吐气,肩膀放松）,再转回正面,缓缓躺下.右边的动作也一样,各重复10次. 躺卧曲膝：平躺,双手平放两侧,膝盖呈90度.吐气并将膝盖拉往右肩,回复,再拉往右肩,重复10次. 侧弯曲膝：平躺,双手平放两侧,膝盖呈90度.用双脚的力量往身边右侧压至距离地板15公分,吐气,回复,再吸气,往左侧压.每边重复10次.

千问 · 2009-12-11 15:10:56

病情分析：
你好,你的卵巢已经不能排出正常的卵泡了,所以你怀孕的机会不大了
指导意见：
如果你想减掉腰部和肚子的肥肉,那么可以去学游泳,这个是最减肥的了,还有平时可以做仰卧起坐,也可以帮助肚子的肉
生活护理：
祝你身体健康,早日康复
以上是对“如何减掉肚子和腰部的肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2009-12-11 15:10:56

不需要运动,很多老外用了都说非常好,这也是美国的世界健身中心强烈推荐给想要迫切减肥的女士的良方.方法：一共12天：头3天：每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限第4-6天：每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限