病情分析：
感冒引发耳鸣的原因,就要谈到咽鼓管.咽鼓管是沟通鼻咽部和鼓室的一个管道,这个细小的通道是中耳通气引流的惟一通道,主要功能是引导鼻咽部气体进入鼓室,以维持鼓膜两侧压力平衡,从而保证鼓膜的正常振动,维持人正常的听力.感冒后,由于不适当的擤鼻等可使鼻咽部的细菌蔓延到咽鼓管,导致咽鼓管发生炎症充血水肿,闭塞,形成鼓室负压,从而使鼓膜内陷,影响听力并产生耳鸣症状.
指导意见：
我建议你感冒时不要用力捏鼻涕.因为在撵鼻涕时.撵住了鼻腔使鼻腔压力过大.冲击鼻咽管.严重时可以堵塞鼻咽管.感冒后应当掌握正确擤鼻法：紧压一侧鼻翼,轻轻擤出对侧开放鼻腔的鼻涕,或将鼻涕吸入咽部再吐出.如果感冒后发生耳鸣也不必过于紧张,经过合理的治疗,一般都会很快恢复正常.首先,在饮食起居上要注意多饮水,进食清淡的食物,保持情绪的稳定；其次,可在医生的指导下,用1%麻黄素滴鼻,可以减轻咽鼓管的水肿,缓解耳鸣症状,这是临床上较常用的治疗感冒后耳鸣的方法；此外,还可口服激素类药物,如强的松等.
生活护理：
耳鸣要注意饮食：
一,要限制脂肪的摄入;二,多补充富含蛋白质和维生素类食物.三,多食含锌食物.导致老年性耳聋的因素很多,缺锌是一个重要原因.四,多饮牛奶.五,多吃鱼类食物六,常吃豆制品. |
