请问我已经是19岁了身高还是156厘米左右呀

显示全部楼层 · 2009-12-13 08:57:14

请问我已经是19岁了身高还是156厘米左右呀
男 | 19岁
来自广西
2009-12-13 08:57:14
3人回复

健康咨询描述：
请问我已经是19岁了身高还是156厘米左右呀

想得到怎样的帮助：请问我已经是19岁了身高还是156厘米左右呀
什么才能增高170厘米呀,谢谢

千问 · 2009-12-13 08:57:14

您好,您这种情况还是有可能会增高的,我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.

千问 · 2009-12-13 08:57:14

病情分析：
还是有可能长高的啊.有的25岁都还可能长高的啊.
指导意见：
你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.
还需要注意如果睡得晚也会影响生长发育的啊.注意生长激素的分泌高峰是在每天的21点到23点啊.而且必须保证充足的休息时间和质量啊.另外注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动.

千问 · 2009-12-13 08:57:14

病情分析：
你好!根据你的情况每个人的二次青春发育的时间是不一致的一般男孩要比女孩来的晚
指导意见：
建议多休息. 加强体能锻炼多打篮球有利于骨骼的伸长.还要注意加强营养
以上是对“请问我已经是19岁了身高还是156厘米左右呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！