怀孕了老是喜欢吃凉的怎么办

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查看11 | 回复2 | 2009-12-23 15:38:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
怀孕了老是喜欢吃凉的怎么办
女 | 19岁
来自北京
2009-12-23 15:38:52
2人回复

健康咨询描述:
什么也吃不下,就是想着吃凉的
怀孕45天左右开始的

想得到怎样的帮助:请求知道的告诉我
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千问 | 2009-12-23 15:38:52 | 显示全部楼层
病情分析:
你这个情况是正常的啊.没有问题的.不要担心啊.
指导意见:
不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
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千问 | 2009-12-23 15:38:52 | 显示全部楼层
病情分析:
你好
怀孕后期饮食注意事项
1.适当增加豆类蛋白质,如豆腐和豆浆等;
2.多食用海产品,如海带,紫菜;动物内脏和坚果类也是不错的食品;
3.注意控制盐分和水分的摄入量,以免发生浮肿,从而引起怀孕中毒症;
指导意见:
你好
4.建议孕妇选择体积小,营养价值高的食物,如动物性食品;减少营养价值低而体积大的食物,如土豆,红薯等;
5.对于一些含能量高的食物,如白糖,蜂蜜等甜食宜少吃,以防止食欲降低,影响其它营养素的摄入量.
6.有水肿的孕妇,食盐量每日应限制在每日5克以下.
祝你及宝宝健康快乐^0^
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