大学生的困惑

显示全部楼层 · 2009-12-23 16:19:27

大学生的困惑
女 | 18岁
来自江苏
2009-12-23 16:19:27
4人回复

健康咨询描述：
我爸爸去世了,妈妈在我开学前得了抑郁症,现在在家休养.我现在老感觉很无助,想逃避,一有事就打电话给家里,我不知道如何改变.好像十几年的习惯改不来.上课也集中不了经历,说话也语无伦次,看其他同学的大学生活那么精彩很失落

想得到怎样的帮助：从何改变,看什么书来提高修养和心理承受能力

千问 · 2009-12-23 16:19:27

病情分析：
抑郁症是一种常见的精神病,
指导意见：
自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.广交良友也有帮助,这样可以避免和医治孤独和离异感,减轻抑郁症状.避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
生活护理：

千问 · 2009-12-23 16:19:27

这需要在日常生活不断的锻炼,通过看书是没有用的,就像现在是锻炼你的最好机会,人生不是一帆风顺的,各种打击或生活压力都随时存在,你现在在校园,还是很单纯的,走向社会压力更大,所以要知道现在最需要做的是什么,那就是读书.妈妈的身体不好,这是现实,也是需要你化一切悲痛为力量的时候,读好书是对你爸最好的安慰在天之灵.也是将来报答妈妈的最好礼物,这样想,你就释然了

千问 · 2009-12-23 16:19:27

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千问 · 2009-12-23 16:19:27

病情分析：
你好,你的情况是一个心理问题.面对家庭的变故,你肯定是会受到影响的,因为亲情对于人来说是很重要的.
指导意见：
建议你平时多跟你妈妈打打电话,一来帮助一下她,让她心情能好些,二来你的心里也会好受一些,但是呢,你已经十八岁了,照咱中国人的思维来看,你是成年了,既然你已经成年了,那么你应该慢慢的培养自己的意识要能够慢慢的承担起责任,承受得住一些事情.总之,你的情绪稳定了,对你也好,对你妈妈也有益处.

千问 · 2009-12-23 16:19:27

病情分析：
你好,你的情况是一个心理问题.面对家庭的变故,你肯定是会受到影响的,因为亲情对于人来说是很重要的.
指导意见：
建议你平时多跟你妈妈打打电话,一来帮助一下她,让她心情能好些,二来你的心里也会好受一些,但是呢,你已经十八岁了,照咱中国人的思维来看,你是成年了,既然你已经成年了,那么你应该慢慢的培养自己的意识要能够慢慢的承担起责任,承受得住一些事情.总之,你的情绪稳定了,对你也好,对你妈妈也有益处.