病情分析：
：膝盖上有指甲盖大外伤,已近十天不愈合,
指导意见：
在刚摔伤时,马上用冰水敷好,这样是因为,冰水能够马上收缩血管,防止淤血过多.
过个把小时,不超过两小时,以及以后,要用热敷.这样做是加快血液循环,有利于迅速清除淤血.
摔伤后如何处理伤口
1,骑车摔伤后要尽可能快地冲洗伤口,上次用的黄药水药店里卖的异常便宜,大概是1.5元一小瓶.清洗的时候要用医用棉纤轻微地刷一下伤口,把那些粘在上面的细沙清理干净.
2,洗干净后,坐下来晾干一下,然后就可以喷‘好得快’了.第一次喷的感觉会非常痛,但要保证第一次多喷些.睡觉之前一定记得多喷.‘好得快’的售价在20元每瓶（60克）,像我的伤口到完全痊愈后,大概刚好用完一瓶.
3,千万不要用纱布包裹伤口,尤其是在夏天（我的房东,六七十岁的外科医生跟我说的）.因为夏天在那样的条件下细菌滋长得很快,且每次换纱布的时候都会粘到伤口,使得伤口又要重新愈合.
4,将伤口裸露在空气中,保持干燥.切莫怕丑而穿上长衣长裤,一是不通风,容易局部流汗,给细菌提供环境.二是纺织物会不停地摩擦伤口.当然房间也要保持凉爽干燥.
5,多睡觉.睡着了就忘却了痛苦.且睡着了就不动了,有利于伤口的凝结.
6,洗澡的方法.如果夏天受伤后不洗澡,恐怕会影响睡眠的.我的办法是,托人从超市里拿些装食品的塑料袋,直桶的那种（买东西的时候多拿几个,买单的时候带出来就行了）.把直桶带袋袋底剪了,就成了一个圆柱的外壁,套在受伤的膝盖上,然后用封口胶在袋口的地方压着腿多缠几层.注意上下都要缠哦,受伤的地方可别缠到,会挤压伤口的.
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