吃着东西当然好了,可别吃太多啊
食用方法
（一）炖服.将高丽参切成2cm薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用.
（二）嚼食.以2~3片高丽参含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法.
（三）磨粉.将高丽参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次1~1.5克.
(四）冲茶.将高丽参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用.
（五）泡酒.将整根高丽参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡,每日斟情服用.
（六）炖煮食品.高丽参在食用时常常伴有一定的苦味,如果将高丽参和瘦肉,小鸡,鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身.
药用功效
具有大补元气,滋补强壮,生津止渴,宁神益智等功效,适用于惊悸失眠者,体虚者, 心力衰竭,心源性休克等.
以上是对“我从18岁就开始手淫现在有3年多了,一天一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！ |
