病情分析：
你好
从你检查结果看就是一个乳腺增生,这种情况是不严重的,请不要担心.
指导意见：
乳腺增生是乳腺实质的良性增生,是临床上的常见病.
本病是内分泌障碍性疾病,和体内女性激素代谢障碍,尤其是雌,孕激素的比例失调有关,本病突出的特点是乳房胀痛与肿块,部分病人具有周期性,和月经周期有关.
乳腺增生的治疗主要是对症治疗,可以选择中药或者中成药,包括疏肝理气,调和冲任及调整卵巢功能等,建议服用乳癖消和逍遥丸治疗.
生活护理：
平时应注意几点：? 1,要保持心情舒畅,避免情绪波动,更不可有长时期精神抑郁,尤其是在月经前期更应注意;? 2,要劳逸结合,避免过度劳累,适当参加体育活动,增强自身的免疫功能;? 3,注意饮食结构,忌食或少食辛辣刺激性食物;? 4,要有和谐的性生活,不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节;?
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