病情分析：
在日常工作,劳动和运动中很容易发生软组织挫伤,发生软组织挫伤之后,民间常有用红花油,狮子油,正骨水,肿痛灵,跌打药酒等跌打药外搽并按揉推拿的习惯.
其实,这是一种不科学的作法.由于较组织受到挫伤之后,组织炎性充血,水肿,马上用跌打药外涂并按揉推拿,而这些跌打药都有活血化淤的功效,局部应用时可以不同程度地扩张血管,而且按揉推拿也是一种不良的机械刺激,这样一来反而会加重组织水肿,出血,促使血肿扩散增大.
指导意见：
所以在发生软组织挫伤之后24小时内一般不应该搽跌打药,此时,如果无外伤出血,最简易的治疗方法便是冷敷,可以用冷水浸湿毛巾后湿敷,也可以将挫伤处局部浸在冷水或自来水中20分钟,可以使皮毛血管收缩,组织水肿消退,起到止血消肿止痛的作用.
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