我是否有憂鬱症

显示全部楼层 · 2009-12-25 22:57:02

我是否有憂鬱症
女 | 13岁
来自上海
2009-12-25 22:57:02
3人回复

健康咨询描述：
我是否有憂鬱症,最近常常处於煩惱,心情不佳,無法集中精神,感覺疲累疲倦,小失眠,很久沒大便了,想知道是否得了憂鬱症

想得到怎样的帮助：我是否得了憂鬱症,如何改善心情不好的問題

千问 · 2009-12-25 22:57:02

病情分析：
你现在还小,不用担心,这不会是忧郁症的
指导意见：
首先来要改善你的睡眠状况以及排泄状况,让妈妈给你买一些蜂蜜,香蕉之类的食物,平时多吃些核桃,你还很小,可能是学习方面的压力或者疲劳造成的一些症状,放下思想包袱,只要用心去学习就可以了,不要给自己太大压力,平时学习也要劳逸结合.平时让妈妈多给你做一些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.
生活护理：
祝你身体健康

千问 · 2009-12-25 22:57:02

病情分析：
您好,您的状况可能是学习压力比较大,神经衰弱导致的吧
指导意见：
建议您多参加体育锻炼,注意睡眠,注意饮食,早上起床后喝杯蜂蜜水,可以治疗便秘.如果心情不好,郁闷,可以跟朋友或家人聊聊,把自己的烦恼说出来,不要自己一个人承受.

千问 · 2009-12-25 22:57:02

病情分析：
你好心病需要心药医
祝你健康
指导意见：
你不要想太多有压力的事开心面对生活祝你健康
以上是对“我是否有憂鬱症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！