因为伤筋动骨需一百天,四周才开始长骨痂,是可以看到的,到要彻底好是需要时间的,记得平时服用钙片,活血化瘀,镇痛的药物,使用腰带固定是对的,在骨折恢复初期,消肿散瘀为骨折愈合之首要.饮食配合原则上以清淡为主,忌食酸辣,燥热,油腻之物,否则淤血不散,延拖病程,使骨痂生长迟缓,影响关节功能的恢复. 骨折恢复中期,以祛瘀生新,接骨续筋为主.饮食上由清淡转为适当的高营养补充,再加以平时服用的钙片以满足骨痂生长的需要,多喝骨头汤,以补给更多的维生素,钙及蛋白质. 骨折恢复后期,骨痂基本生成,使骨折部位的邻近关节能自由灵活运动,恢复往日的功能.饮食无禁忌.
已经四周了可以去上班了,注意适当运动有利于病情的恢复,不可久卧不起. |