病情分析:
你好,根据你所述的情况,估计是两方面原因造成的,一方面是外界环境,最近天气普遍降温,气候影响人的身体反应,风寒侵袭人体肌表,会造成手脚发凉,项背酸痛和呼吸系统疾病;另外,你在思想方面或许面临什么压力,思虑过度,造成精神紧张,睡眠失调.
指导意见:
如果是上述分析的情况,建议您首先要做好保暖措施,避寒就温,早睡晚起(如果是上学寄宿不方便的话就尽量保证睡眠时间),饮食上尽量营养均衡,吃些自己爱吃的,给自己的生活创造一种温馨舒适的感觉.在心态方面要学会自我调节,没有什么任务比你自己的身体更重要,身心健康才是所有爱你的人所希望的,所以对自己负责,对爱你的人负责,就要好好爱自己,给自己的心解压,一切顺其自然,尽力而为,不去勉强自己,才是符合规律的做法.不知道我说的是不是符合你的实际情况,总而言之,放下心里的包袱,去选择健康属于自己的幸福生活.如果这两方面不足矣改变你现在的状况,我建议你找一位口碑比较好的中医大夫给你开几付改善睡眠,调理气机的药调理一下就会好转的,希望你健康快乐!
以上是对“左右原因不知检查无果想知道是什麽病,如何治疗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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