病情分析：
低压高是因为心脏外周动脉阻力增加,不用单独考虑,按照高血压治疗就可以
对低压效果好的药物有比索洛尔,替米沙坦,氨氯地平等
指导意见：
高血压,建议低盐,低脂肪饮食,戒烟酒,加强体育锻炼.
高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,
多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等
禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压
肥胖患者要限制饮食,防止体重超重
生活护理：
降压食疗药膳：
1）鲜芹菜汁--功效：降血压,平肝,镇静,解痉,和胃止吐,利尿.适用于眩晕头痛,颜面潮红,精神易兴奋的高血压患者.用鲜芹菜250克,洗净,放入沸水中烫2分钟,取出后切碎绞汁,每次服1小杯,每日2次.
2）一号降压茶--功效：清热平肝,活血化瘀,生津止渴.可降脂,降压,也可防治冠心病.用萝布麻叶6克,山楂15克,五味子5克,冰糖适量,四味用开水冲泡,代茶饮,不限量.
3）二号降压茶--功效：去淤生新,消食健胃,补中益气.适用于高血压偏于阴虚和血脉淤滞者.用冰糖50克,食醋100克.将冰糖放入食醋中溶化,每次服10克,每日3次,饭后服用,溃疡病人和胃酸过多者不宜服用.
4）海带决明汤--功效：清热明目,降脂降压.海带30克,草决明15克.将海带洗净,浸泡2小时,连汤放入砂锅,再加入草决明,煎1小时以上,饮汤,吃海带.血压不太高者,1日1剂,病重者可每日2剂.
5）荷叶米粉肉--功效：健脾养胃,升清降浊,有降血脂作用.取新鲜荷叶5张,瘦猪肉250克,大米250克,精盐,酱油,淀粉等各适量.先将大米洗净用砂盆捣成米粉;猪肉切成厚片,加入酱油,淀粉等搅拌均匀,备用;将荷叶洗净裁成10块,把肉和米粉包入荷叶内,卷成长方形,放蒸笼中蒸30分钟,取出即可,佐餐食用.
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