为什么不吃大米饭就会失眠

显示全部楼层 · 2009-12-28 16:42:33

为什么不吃大米饭就会失眠
女 | 33岁
来自辽宁
2009-12-28 16:42:33
2人回复

健康咨询描述：
我要是不吃大米饭吃别的主食就会半夜突然惊醒,吃大米就会好,还有时刚睡着大脑很清醒还在打鼾睡
我减肥过就减少大米饭就这样的

曾经的治疗情况和效果：
恢复饭量就好了
想得到怎样的帮助：我是不是缺少什么,需要补什么是什么病

千问 · 2009-12-28 16:42:33

病情分析：
你好,你的情况跟减肥有关系.
指导意见：
根据你所描述的情况来看,你出现的情况考虑跟减肥有关系,应该补充足够的淀粉和蛋白质及其他营养物质,饮食搭配要均衡.

千问 · 2009-12-28 16:42:33

病情分析：
你的情况是因为减肥引起的.
指导意见：
减肥的过程中,主食也是要吃的,如果不吃主食的话,体内的葡萄糖量低,你说的半夜惊醒实际上是低血糖的症状.建议增加运动量来减肥,营养一定要均衡.