病情分析：
您好!
像你这种年纪的男孩子,是很容易对异性产生性冲动的年龄,基本上跟你差不多年纪的男孩子都会有手淫的经历!
指导意见：
具体地说,处于青春期的青少年,假如受到内外环境的刺激,如窃窃私语,异性体味体貌,抚摸,想象等,就会产生神经冲动,这种冲动传导到大脑的有关中枢即形成性兴奋,并通过神经系统作用于生殖器官,导致其变化.男性表现为阴囊收缩,阴茎勃起,性高潮时还会有射精现象；女性表现为阴蒂和阴道壁的充血膨胀,黏液分泌增多.在产生这些变化的同时,心理也会产生激动和快感.
性冲动是随生理的发育,性功能的日趋成熟,性意识的产生而产生的.男女从青春期开始,都会产生性冲动,只是引起的原因有所不同.男性的性冲动容易被视觉刺激所引起,如女性形象,或裸体的艺术品,图片等；女性的性冲动虽然也能被各种带有“性”色彩的视觉形象所激起,但她们的性冲动更易被触觉和听觉刺激所引起.
如前所述,性冲动是青少年青春期身心发展的结果,是正常的生理心理现象,但是,这并不意味着可以随心所欲地满足自己的性冲动.因为性,既是个人的,也带有社会的层面,还有道德法律的层面.即个人的性行为,还要受到诸多方面的约束.要发育到一定的年龄,有合适的对象,具备一定的条件.
因此,青少年必须学会用理智驾驭自己的行为.首先要培养良好的生活习惯,从生理上克制性冲动.如养成严格的作息习惯,每天按时睡觉,按时起床；上床后不胡思乱想,尽快入睡；注意外生殖器的清洁,避免不洁之物刺激生殖器官；内衣裤要宽松,睡觉的姿势要放松,不要采用俯卧姿势,以免对外生殖器的压迫和摩擦,引起冲动.
此外,树立生活和奋斗的目标对每一个青少年都十分重要.实践证明,一个有理想和目标的人,较少受到自身欲望和外界的干扰,他会把精力放到自己感兴趣的事情上,这样他的兴奋点就始终在自己专注的学习和工作上,比较容易克制内心产生的冲动.
在日常生活中,可以广泛和异性交往,以消除对异性的神秘感和好奇心,多参加集体活动和体育锻炼,这样,自己会感到心情非常舒畅,内心非常坦然.通过这样有意识的“脱敏”训练,可以减少性冲动的次数.
生活护理：
不用担心的,如果不是次数太频繁的话,不用刻意去克服!希望这些可以帮到你!
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