请问牛奶和钙片能一起吃吗

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0 | 2009-1-30 06:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

钙片能和牛奶一起吃吗

牛奶和钙片不能一起吃,因为那样的话,钙会沉淀在牛奶里,无法吸收.
提问者对答案的评价：

还是不好,身体吸收太多的钙对身体不好,但少了也不好.最好适量.建议只喝牛奶,因为牛奶不仅含乳钙高(乳钙易吸收),而且也含有许多营养物质参考文献：www.ilbb.cn

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千问

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论坛元老

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