病情分析:
建议你最好现去医院进行详细检查,等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好.需要检查清楚.不要延误病情.
指导意见:
如果你身体健康.,每月月经无太大变化,又没有经常口服某种药物[如避孕药]就属于正常
可以通过以下方式改善:
1-多吃海产食品,如虾贝类等,其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素.
2-蹄筋,海参及猪脚等富含胶质的食物,能增加胸部发育.
3-直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20~50次后,换左手按摩右乳房20~50次.侧推乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20~50次后,换右手按摩左乳房20~50次.
4-锻炼是丰乳的良方.参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满.平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育 |