病情分析：
贫血在祖国医学属“虚证”范畴,虚证常见有血虚,气虚,阴虚,阳虚等.患者可根据自己的病情,选择适宜的食疗方法进行调治：
指导意见：
1,龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克.同煮成粥,热温服.
功效：养心补脾,滋
补强壮.
2,新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克. 羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥.食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程.
功效：补肾壮骨.
3,糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚.同煮成粥.食用时加适量白糖.
功效：滋阴补血.
4,制首乌60克,红枣3-5枚,粳米100克.先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将成,放入红糖适量,再煮一二沸即可.热温服.首乌忌铁器,煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅.
功效：补肝益肾,养血理虚.
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