是胎儿对孕妇骨盆的压迫造成的
不是病 是正常现象
可以加大孕妇对钙的摄入
比如喝排骨汤之类的
还可以 热敷 按摩
如果疼的厉害 那么 一定要注意保护 和休息
有可能因为疼痛 造成摔跤的
2009-12-29 10:00
baobaokuaile
追问
好的我那以后就拿热水袋敷好吧1谢谢你咯,我也感觉是走路都累呵呵!一定要慢慢走的,走的不好真的容易摔跤呢!谢谢你提醒我!这个不要紧吧医生!只要不出血?附件：点击查看大图
2009-12-29 17:58医生回答：
不客气,这不是病,不用紧张,孕妇一定要保持好心情...以后有什么问题可以随时问我,祝你建康幸福!
2009-12-29 18:16
baobaokuaile
追问
好的,人家说可能宝宝入盆了所以我才这么疼真的假的?????我才31周+2不可能这么早入吧,再说我胃还被顶着,感觉没入呢!附件：点击查看大图
2009-12-31 09:24医生回答：
我这里再给你几点缓解的小知识吧,你可以试试：1. 不要强忍疼痛.如果某些动作让你感觉骨盆痛,可能的话,尽量避免这些动作.如果你让这种疼痛恶化下去,可能需要很长时间才能恢复. 2. 经常做小幅度的动作.因为你在做一些动作的时候,可能不会马上感觉到它的后果,但等到晚一点或睡觉的时候,你就会有骨盆痛的感觉了. 3.经常坐下来休息,坐下时,尽可能直立后背,并给后背一个很好的支撑.4. 避免提举或推重物（超市的购物车可能会让你特别疼痛）. 5. 穿内裤和长裤时坐下来.不要站着抬腿穿裤子或裙子. 6.爬楼梯的时候,一次迈一个台阶.先将比较有力或方便的那条腿踏上台阶,然后再迈另一条腿.上每级台阶时,都重复这个动作. 7. 避免使双腿持续分开的动作,如果你必须分开双腿,一定要小心地,慢慢地移动. 8. 经常做骨盆底肌肉运动和小腹运动,能帮助缓解怀孕对骨盆造成的压力希望这些能帮助你减轻痛疼,祝天天开心,宝宝越来越健康!
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