病情分析：
怀孕是妇女人生旅途中的重要一站,无论对即将出世的婴孩,还是于憧憬未来的孕妇,都是至关重要的时期.由于医疗卫生事业的发展,孕妇,胎儿以及新生儿的死亡率有了显著的下降,但孕妇在妊娠期间出现的高血压,蛋白尿和水肿等合并症,以及由此而引起的胎儿,新生儿死亡情况还是屡见不鲜.如何从根本上改变这一局面呢?一个十分重要的环节是加强孕妇的自我保剑这方面的内容应该包括正确掌握有关食物,药物,疾病处理,运动,衣着,睡眠姿势等的保健知识.值得强调指出的是,随着研究的深入,某些传统的保健观点已显得比较陈腐和不合理,其间孕妇的合适体位问题更是值得一提.
指导意见：
孕妇的睡眠姿势和活动对胎儿的正常发育和孕妇的健康有着莫大的关系,切勿掉以轻心.
有可能患了妊娠高血压症,得注意哦! 加强自身的营养,减少你的活动量. 许多孕妇有眩晕现象,尤其在拥挤,空气不流通,人群集聚的场所.促成症状的原因可以是：
（1） 孕妇长时间站立或突然改变体位,出现低血压状态而导致眩晕或疲劳.
（2） 由于过度兴奋或焦虑影响呼吸功能导致换气过度和眩晕.
（3） 妊娠期血液被稀释引起“生理性贫血”或低血糖状态.
（4） 较长时间的仰卧位,巨大子宫压迫下腔静脉,使回流血量及心搏出量减少,出现低血压可致眩晕.
护理措施是帮助护理对象识别造成眩晕的诱发因素,针对原因采取相应的措施.例如告诫孕妇应该避免：（a）过快地变换姿势；（b）长时间地站立；（c）过度兴奋和精神过度紧张；（d）过度疲劳等.指导孕妇采取侧卧位方式尤其左侧卧位,不仅可以改善胎儿血氧供应,还可以预防仰卧位低血压综合征引起的眩晕.如果出现的眩晕.如果出现的眩晕症状经上述措施处理后无效或频繁出现时,均应与医师联系,以免延误病情.
注意血压的监测.一般来说在怀孕30至32周时血容量会明显增加,很容易出现心脏的问题,不过你现在还早啊,我想还是到医院检查一下的好.
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