高血压患者饮食禁忌

显示全部楼层 · 2010-1-11 20:56:13

高血压患者饮食禁忌
男 | 56岁
来自云南
2010-01-11 20:56:13
9人回复

健康咨询描述：
高血压患者饮食禁忌是什么?哪些能吃哪些不能吃,请大师们告诉我下,我一向不喜欢吃蔬菜类,现在有点便秘了,该怎么办?
昨天解便就不通畅了

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：高血压患者饮食禁忌

千问 · 2010-1-11 20:56:13

病情分析：
高血压只要药物控制在正常范围内就可以了.但关键要注意生活饮食规律,建议低盐,低脂肪饮食,戒烟酒,加强体育锻炼.口服替米沙坦治疗.
指导意见：
高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,
多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等
禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压
肥胖患者要限制饮食,防止体重超重

千问 · 2010-1-11 20:56:13

先控制好血压是关键.确诊原发性高血压后要积极药物控制血压, 具体用药还是要看病人具体的检查情况的,仅供参考.一般建议服用长效的降压药,ACEI类（如：依那普利）或者钙离子拮抗剂类（如：硝苯地平缓释片）.前者有较好的保护心血管的功能的优点.难降型的高血压可以加服利尿剂治
疗.同时饮食的调整也很重要,特别是盐的摄入,要低盐低脂饮食.保持良好的心态.yodak

千问 · 2010-1-11 20:56:13

病情分析：
高血压只要药物控制在正常范围内就可以,关键要注意生活饮食规律,建议低盐,低脂肪饮食,戒烟酒,加强体育锻炼.口服替米沙坦治疗.
指导意见：
高血压患者宜"三多三少",即多维生素,多无机盐,多纤维素,少盐,少脂肪,少热量,
多吃新鲜水果,蔬菜,少吃动物内脏如肝,心,肾等
禁烟忌酒,长期饮酒可促使儿茶酚胺,皮质激素水平升高而诱发高血压
肥胖患者要限制饮食,防止体重超重

以上是对“高血压患者饮食禁忌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-1-11 20:56:13

病情分析：
你好.1,高血压应保证充足睡眠,低盐低脂肪饮食,多吃蔬菜水果,戒烟酒,2,定期监测血压,并注意降压药物的不良反应.3,要保持平和稳定的情绪.4,选择正确的活动方式,加强有规则的有氧运动,如太极拳,减轻体重,合理安排生活.5,按时服药,不随意增减药物.
指导意见：
改变自己不良生活习惯和嗜好,饮食上要求低补,戒烟,限酒的原则,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补,甜食和高胆固醇饮食.多吃蔬菜,豆制品,瘦肉,公鸡肉,兔肉,海蜇和鱼类 ,尤其应多吃富含纤维素的蔬菜 ,以减少胆固醇在肠内的吸收.

千问 · 2010-1-11 20:56:13

病情分析：
不管吃什么一定记住要清淡
指导意见：
一定控制盐的量,另外,不要吃太多动物油.不喜欢吃蔬菜,也一定要吃,否则便秘的时候极易引起血压骤升,可能出现鼻子出血,鼻出血不太可怕,但是一旦脑出血那情况可就很严重了,所以,你平时一定要控制好血压,不要上下波动.
生活护理：
低盐,控制体重,锻炼身体.

千问 · 2010-1-11 20:56:13

病情分析：
你好,根据你说的情况,建议主要低盐饮食,多吃蔬菜水果.
此外高血压患者应节制饮食, 避免进餐过饱, 减少甜食, 控制体重在正常范围.俗话说, 饮食常留三分饥, 老年高血压患者, 应根据本人工作和生活情况按标准算出应摄入的热能, 再减少15%--20% .
2. 避免进食高热能,高脂肪,高胆固醇的 "三高" 食物; 适量限制饮食中蛋白质的摄入量,每天每千克体重蛋白质的摄入量应在1克以内.可常吃豆腐及豆制品,瘦肉,鱼,鸡等,高血压患者不伴发高脂血症的,则每日可食 1 个鸡蛋.
3. 餐饮中的食用油宜选择植物油,如豆油,菜籽油,玉米油等.这些植物油对预防高血压及脑血管的硬化及破裂有一定好处.忌食荤油及油脂类食品.
4. 高血压患者应多吃维生素含量丰富及纤维素多的新鲜蔬菜和水果, 平时饮茶宜清淡,忌饮浓茶,浓咖啡,少吃辛辣的调味品.
指导意见：
5. 严格控制饮酒.高血压患者平时要严格控制饮酒, 其饮酒量每日必须限制在 50 毫升以内, 切忌一次饮完 , 并绝对禁止酗酒.
6. 降低摄盐量.现代医学研究表明, 钠的过多摄入对老年人的心血管系统和血液黏度尤为不利 , 对高血压更是一个致病因子.对一般患者来说, 每日摄盐量应限制在 6 克以内, 不要超过此限值.对老年高血压患者 , 每日摄盐量应限制在 4 克左右 , 这对降低和稳定血压大有裨益 , 对有些患者来说, 摄盐量还可以再低些.

千问 · 2010-1-11 20:56:13

病情分析：
高血压的患者出现便秘是很有一定危险性的,因为在排便的时候腹部的压力升高,有可能导致患者出现血压突然升高导致脑出血.
指导意见：
现在的情况应该积极的减少盐分的摄入,同时应该积极的改善便秘,当然这个应该在药物治疗的前提下进行的.
以上是对“高血压患者饮食禁忌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2010-1-11 20:56:13

病情分析：
高血压病是一种慢性病,如不积极治疗,会继发多种疾病,尤其造成心脑肾等重要器官的损害,以至危及生命.但到目前为止,没有一种可以治愈各种高血压病的特效药.所以,在防治高血压病时饮食方面应注意.
指导意见：
减少钠盐饮用,饮食应以清淡为宜,少吃咸食,吃盐过多,会使血管硬化和血压升高,每天吃盐应以5克以下为宜；少吃甜食和高脂饮食,减少肉类的食用；戒烟少酒.

千问 · 2010-1-11 20:56:13

病情分析：
患者56岁男性,患有高血压病,咨询饮食.
指导意见：
你好：高血压患者的饮食宜忌：
①碳水化合物食品：
适宜的食品---米饭,粥,面,面类,葛粉,汤,芋类,软豆类.
应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）,干豆类,味浓的饼干类.
②蛋白质食品
适宜的食品---牛肉,猪瘦肉,白肉鱼,蛋,牛奶,奶制品（鲜奶油,酵母乳,冰淇淋,乳酪）,大豆制品（豆腐,纳豆,黄豆粉,油豆腐）.
应忌的食物---脂肪多的食品（牛,猪的五花肉,排骨肉,鲸鱼,鲱鱼,金枪鱼等）,加工品（香肠）.
③脂肪类食品
适宜的食品---植物油,少量奶油,沙拉酱.
应忌的食品---动物油,生猪油,熏肉,油浸沙丁鱼.
④维生素,矿物质食品
适宜的食品---蔬菜类（菠菜,白菜,胡萝卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黄瓜）水果类（苹果,桔子,梨,葡萄,西瓜）
海藻类,菌类宜煮熟才吃.
应忌的食物---纤维硬的蔬菜（牛蒡,竹笋,豆类）----!!!与下面的“高血压饮食宝典”冲突!!!!----
刺激性强的蔬菜（香辛蔬菜,芒荽,芥菜,葱,芥菜）.
⑤其他食物
适宜的食品---淡香茶,酵母乳饮料.
应忌的食物---香辛料（辣椒,咖喱粉）酒类饮料,盐浸食物（成菜类,成鱼子）酱菜类,咖啡.
生活护理：
高血压病人应注意的饮食习惯,祝您健康!