病情分析:
您好,根据您的症状的话,是可以由贫血引起,但建议您可以再测一下您的血压,看您的情况有一点像体位性的低血压.
指导意见:
对于女性的话,本身的生理性的每个月都有一定的失血,如果您比较瘦的话,建议您可以适当的补充营养,不要考虑减肥等的问题,而且如果您还有学业的问题的话,要注意劳逸结合,不要太累了.可以吃一些像动物的肝脏,或阿胶之类的补血的食物补血,如果您的血液增多的话,一般您的症状会有所缓解的,同时如果您蹲下站起的时候,动作要慢一点,您如果突然站起的话,您脑内的血供减少了后是可以引起头晕,恶心等情况的.您早上起床也可以慢一点,可以先在床上坐个几分钟后再下床.平时的话,可以适当的运动一下,可以做深呼吸的运动,这可以增强您体内血液的携氧能力,对您的缺氧是有帮助的. |