病情分析：
一般来说,如果经常不运动,就会在运动或运动过量后产生膝盖疼.这是运动前没有充分热身,运动后没有活动关节,放松肌肉的关系.如果出现在青少年身上,是正常现象,是“生长痛”,适当减少运动量和补钙后就会减轻.
如果是经常性的,就可能是骨关节病了,临床症状主要表现是：疼痛,功能障碍,畸形等.早期表现为行走久了关节处酸痛不适,休息后会减轻.若是膑股间损伤,上下楼梯疼痛加剧.休息后感到关节僵硬.坐下突然起身时可导致关节剧痛.逐渐会行走能力距离更短,疼的时间更长,会发展到休息时疼痛也没有停止,痛的性质可由酸痛发展到刺痛,重者致行走困难或跛行.
指导意见：
平时应避免对髌骨面的过度挤压,摩擦,这是预防膑骨软化症的关键.比如蹲马步的动作,负重的膝关节屈伸活动等,都不宜多做.膑骨软化症还与老年动脉硬化,局部供血不足等有关.
临床证实,日常生活中的不慎,也是关节病的诱因.
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