病情分析:
你好;孕吐的原因,可以说是母体对受精卵周围的绒毛所引起的反应之一.
指导意见:
你好;建议反应期间卧床休息,保证充足睡眠;调整饮食为清淡食物,补充各种维生素,特别是维生素B1,B6及C.
2010-01-18 22:10
ask9072855f3
追问
那请问一下什么食物含有这些维生素呢?谢谢附件:点击查看大图
2010-01-18 23:34医生回答:
新鲜蔬菜如青菜,韭菜,菠菜等,新鲜水果如桔子,柚子,柠檬,红枣,山楂,猕猴桃等,都是获得维生素C的最好来源. 很多食物都富含丰富的维生素B6,肉类食物如牛肉,鸡肉,鱼肉和动物内脏等,全谷物食物如燕麦,小麦麸,麦芽等,豆类如豌豆,大豆等,坚果类如花生,胡桃等. 胡萝卜,柿子,红薯,杏等都含有丰富的β-胡萝卜素,可在体内分解为维生素A.另外,多吃奶制品,蛋类,鱼肝油和动物肝脏等食物,也可以补充维生素A |