为什么见人总是脸红？

显示全部楼层 · 2010-1-20 13:35:52

为什么见人总是脸红？
女 | 17岁
悬赏20个健康币
来自北京
2010-01-20 13:35:52
3人回复

健康咨询描述：
自从上大学以后,不知道为什么,一看见人就爱脸红,而且会紧张,不管认不认的,无缘无故就会脸红紧张,导致我现在每次出去都有些胆怯的心理,怕走在路上会突然脸红,这到底是怎么回事?有什么辅导治疗?
在人前就会脸红

曾经的治疗情况和效果：
无治疗
想得到怎样的帮助：希望能有一些开导的治疗
或是自我调节的方法

千问 · 2010-1-20 13:35:52

病情分析：
每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时,都会出现一种紧张.
指导意见：
首先你对脸红要采取顺其自然的态度,允许它出现和存在,不去抗拒,抑制或掩饰它,不为有脸红而焦虑和苦恼,从而消除对脸红的紧张和担心,打断由此而造成的恶性循环.还要注意放平自己的心态,不要认为大家都在关注自己.

千问 · 2010-1-20 13:35:52

病情分析：
每个人在与自己不熟悉或比较重要的人交往时,都会出现一种紧张或激动感,并反射性地引起人体交感神经兴奋,去甲肾上腺素等儿茶酚胺类物质分泌增加,从而使人的心跳加快,毛细血管扩张,即表现为脸红
指导意见：
赤面恐怖症是可以治疗的.首先你对脸红要采取顺其自然的态度,允许它出现和存在,不去抗拒,抑制或掩饰它,不为有脸红而焦虑和苦恼,从而消除对脸红的紧张和担心,打断由此而造成的恶性循环.

千问 · 2010-1-20 13:35:52

病情分析：
放平自己的心态,不要认为大家都在关注自己.
指导意见：
其实自己只是茫茫人海当中的一个水滴,要正确对待自己就能明显减轻这个现象了.
以上是对“为什么见人总是脸红？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！