您好：根据你所说的症状考虑是胆碱能性荨麻疹
主要是由于机体免役力低下,脏腑功能失衡,体内有一些血毒和血热的症状存在.淤积于皮肤与外界因素相刺激会下注到表皮,而出现的皮肤症状
当受热,精神紧张,摄入热的食物或饮料,或在运动后,体温略增,增热疹的血流刺激大脑体温调节中枢,兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱出现的变态反应.
建议：采用疏风解表,清热止痒,健脾除湿,疏风和血的药物内在调理辩证治疗,严重时可结合抗过敏,抗组织胺成分的药物治疗
注意：
饮食宜清淡,避免刺激及易致敏食物,保持大便通畅,嘱病人戒烟酒, 避免吃含有人工添加物的食品,多吃新鲜蔬果.油煎,油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃.避免抓挠
多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群,或是B群中的 B 6.多吃碱性食物如：葡萄,绿茶,带,蕃茄,芝麻,黄瓜,胡萝卜,香蕉,绿豆,意仁等.多休息,勿疲累,适度的运动.
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