病情分析:
朋友您好!造成打嗝的原因很多,其中最常见的是肠胃消化不良导致胀气,由于胀气刺激到横隔膜上的膈神经,进而出现打嗝的反应.另外胃出口梗阻或胃排空缓慢等因素,易使餐后食物,消化液和咽下气体潴留在胃内,导致胃内压增高,使胃内气体经贲门嗝出.根据您的情况考虑与胃肠道疾病有关.建议可以到胃肠专科就诊,排除疾病因素.
指导意见:
打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的.有下面的几种方法解决:尽量屏气,有时可止住打嗝.分散注意力,消除紧张情绪及不良刺激.吃饭不说话.当你进食时,最好安静地吃,这样就不会引起打嗝.但对于已出现打嗝的人,可以尽量地憋气,且在你觉得下一个打嗝来临时,把食物吞下.如此作2~3次,然后,深呼吸一下,接着重复前述动作. 按压少商穴.在打嗝发作时,用拇指按压少商穴(在手拇指末节桡侧,距指甲角0.1寸),使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止.喷嚏止打嗝.如果想办法打个喷嚏,就可以止嗝,可以用鼻子闻一下胡椒粉即可打喷嚏
生活护理:
建议:来一杯含氧鸡尾酒或充氧矿泉水补充氧. |