病情分析：
有可能是站或者坐太久而不运动,血流不畅淤积所致,最好还是经常走动一下,促进血液循环,晚上可以用热水泡,用身体乳液在小腿按摩一下.腿肿的原因有几方面的考虑： 1,排除因肾功能的问题引起的腿肿. 2,是否合并患肢腿的深静脉有栓塞（深静脉炎）. 3,一般的静脉曲张不会“腿很肿”,多为小腿肿,仰卧把腿抬高休息后腿肿会减轻或消失,（请你看我给”静脉曲张怎样治疗“的回帖）. 4,建议：去正规医院的普通外科检查.另如果是水肿,那么原因有很多,心,肝,肾性疾病,营养不良,内分泌疾病,结缔组织疾病等均可引起水肿发生.夏季汗多,若水肿,这是因为温热使体表血管扩张,血流增加,引起毛细血管滤过压增加而发生水肿,经降温或秋凉后水肿自行消失.多补钾,多吃些含钾食物,如鲜果汁,海产品,鱼,香蕉,橘子,土豆,油菜等.
指导意见：
建议到正规医院去完善相关检查,明确病因后,积极治疗,对症处理.
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