病情分析：
孕妇关于维生素E的补充
指导意见：
其实,哪个牌子的维生素,其充其量也只是维生素.这个事无关紧要的.
但要提醒的是,维生素A,D,E,K都是脂溶性维生素,就是代谢的比较慢,容易在体内蓄积,也容易引起维生素中毒.故在补充这些维生素是请准医嘱,且不宜长期服用.
建议还是食物补充比较好.富含维生素E的食物有猕猴桃,坚果（包括杏仁,榛子和胡桃）,瘦肉,乳类,蛋类,还有向日葵籽,芝麻,玉米,橄榄,花生,山茶等压榨出的植物油.包括红花,大豆,棉籽和小麦胚芽（最丰富的一种）,菠菜和羽衣甘蓝,甘薯和山药.莴苣,黄花菜,卷心菜,菜塞花等绿叶蔬菜是含维生素E比较多的蔬菜.
以上是对“孕妇吃那个牌子的维E”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！ |
