病情分析：
您好,您所述的肚子胀很可能是由于消化道功能紊乱引起,与进食不规律,工作学习繁忙,精神紧张等因素有关,这种情况通过饮食,生活调理多能改善,也可酌情服用酵母片,乳酸杆菌片,吗丁淋等改善症状.
指导意见：
功能性消化不良,胃胀多在饭后加重,同时伴有早饱,暖气,恶心,上腹痛等症状,可选用促消化药和胃肠促动力药,如酵母片,多潘立酮等.肠道菌群失调使产气菌大量繁殖也可致胃肠胀气,此时服用乳酸杆菌或双歧杆菌等.而器质性病变引起的胃胀多持续存在或反复发作,应及早就医.
首先保持心情愉快,放松绷紧的神经.生活作息规律,进餐时细嚼慢咽,少嚼口香糖.伴随便秘的胃胀可选用轻泻剂辅助治疗. 食易消化的食物,多食蔬菜,多饮水,避免油腻,生冷,辛辣刺激性食物,少喝碳酸饮料；年糕,汤圆,元宵,粽子,炒豆子,硬煎饼,剩米饭,以及高蛋白,高脂食物如烤肉,甜点等不容易消化,在胃肠里滞留的时间长而产生较多气体,不宜大量食用.适当进食助消化的食物,如橘皮,山楂,西红柿,酸奶,菠萝,木瓜等.减少产气较多的食物,主要是豆类,淀粉类食物,如大豆,米,红薯,土豆,芋头,南瓜,板栗,白萝卜等.如果食后胃肠出现不良反应,可行腹部热敷,促进胃肠蠕动,加速气体排出,服用乳酸菌素片帮助消化,还可以暂时减少进食,让胃肠功能得以休整恢复.
生活护理：
生活饮食调理有助于改善肚子胀,必要时就诊进一步检查.
以上是对“肚子胀想吐特别是睡的时候肚子很胀有好几天了我去问,都说不出来是怎么回事怎么样才能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！ |
