斑秃俗称“鬼剃头”,是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病.其病变处头皮正常,无炎症及自觉症状.本病病程经过缓慢,可自行缓解和复发.饮食中注意选择有益于生发的食物：?
(1)宜补充植物蛋白,多食大豆,黑芝麻,玉米等食品.?
(2)宜补充铁质,多食黄豆,黑豆,蛋类,禽类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香 蕉, 胡萝卜,马铃薯等.?
(3)宜食含碘高的食物.?
(4)宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜,水果.?
(5)宜多食维生素E丰富的食物,如芹菜,苋菜,菠菜,枸杞菜,芥菜,金针菜,黑芝麻 等.
(6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤,排骨汤等.
民间还有很多饮食疗法治疗脱发的食谱,患者可以长期服用,如：
1, 核桃仁50克焖田鼠干2只.
2, 乌豆衣15克,首乌30克,核桃仁30克煲田鸡2只.
3, 黑芝麻30克,黄精30克煲瘦肉200克.
体质虚寒者可用以下食疗方法：
1, 当归12克,川芎6克,首乌30克煲鸡蛋2只.
2, 黑豆30克,熟地30克,生姜12克,青蒜2条,白酒1汤匙焖狗肉500克.
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